Procrastinar Procrastinação Não ! determine seus sonhos !

Elimine esse péssimo hábito de uma forma simples e poderosa, em 3 passos rumo ao sucesso ! Procrastinar  Procrastinação Não !

Vamos Juntos !

procrastinar procrastinação


Iremos abordar de uma forma simples e poderosa sobre Procrastinar  Procrastinação, e no final temos uma surpresa para você

Queremos celebrar a sua qualidade de vida com amor ao que você quer focar e assim ter a realização plena em sua vida pessoal e profissional, e para isso utilizaremos  3 passos que virão logo a seguir.

Mas antes vamos definir o significado de  Procrastinar Procrastinação, que segundo o Dicionário Priberan ( http://www.priberam.pt/dlpo/procrastinação ) tem o seguintes significados :

pro·cras·ti·nar ( Procrastinar )
(latim procrastino, -are

1. Deixar para depois. = ADIAR, POSTERGAR, PROTRAIRANTECIPAR ( Contrário de Procrastinar )
2. Usar de delongas. = DELONGAR, DEMORAR, POSTERGARABREVIAR, ACELERAR, DESPACHAR-SE ( o Contrário de Procrastinar )
pro·cras·ti·na·ção ( Procrastinação )
(latim procrastinatio,-onis)  

Ato ou efeito de procrastinar. = ADIAMENTO
Uma reflexão poderosa vem agora :
Mesmo sabendo que é péssimo para a qualidade de vida, levam as pessoas para mais longe dos seus objetivos / sonhos e muitos vivem uma vida sem amor, realização e propósito, então  :

PROCRASTINAR PROCRASTINAÇÃO NÃO ! MAS POR QUE AS PESSOAS CONTINUAM ?

Infelizmente na maioria das vezes isso acontece pois as pessoas não tem determinados seus sonhos, por isso qualquer distração vira diversão, então a primeira coisa a fazer é determinar um caminho rumo ao seu verdadeiro amor, isso trará uma direção na vida , deixando assim de procrastinar, ELIMINANDO A PROCRASTINAÇÃO rumo a uma excelente qualidade de vida e realização dos seus objetivos / sonhos. Quando descobrimos realmente qual a nossa missão teremos foco até alcançar !
Após descobrir os seus objetivos / sonhos ( inicialmente um para focar ) esteja com ele sempre em mente, escreva, planeje, determine, viva essa alegria da conquista mesmo antes de conquistar pois o destino deve ser muito prazeroso e não só a chegada.É a mesma coisa quando planejamos uma viagem maravilhosa, quando você está indo de encontro aquele lugar vai curtindo cada minuto, você não pode garantir que vai chegar, podem acontecer inúmeras situações e na maioria das vezes nem pensa nisso, vai imaginando quando chegar, o que vai fazer, como irá aproveitar, mas tudo isso não é certeza mas vive com a certeza.Assim também devem ser nossos sonhos, devemos ter uma vida prazerosa bem antes deles acontecerem, vivendo com amor, coloque em prática e verá como isso fará toda diferença.

 

Vamos agora aos 3 passos :
PASSO 1 : Detectando o problema ( Procrastinar Procrastinação ).
PASSO 2 : Traçando uma estratégia para solucionar ( Como parar de Procrastinar Procrastinação ).
PASSO 3 : Entrando em Ação ! ( Substituir o hábito de Procrastinar Procrastinação em sua vida pelo sucesso )

Vamos agora detalhar cada passo :

PASSO 1 ( O PROBLEMA ) :
Primeiro ponto que deve ter em mente é ASSUMIR que está a Procrastinar Procrastinação em sua vida, pois somente quando assumimos nosso erros é que começamos a evoluir e isso sempre é uma grande virtude, um ato de humildade e demonstra uma evolução total em nossas vidas.
Então, após assumir, pense sempre que se continuar a procrastinar procrastinação sua vida não vai sair do lugar, suas realizações, tarefas, objetivos e sonhos sempre ficarão para depois !                                                       E infelizmente esse depois dificilmente vai chegar !
Pois deve determinar o que realmente quer alcançar com muito amor, seguir focado e cada vez que Procrastinar Procrastinação estará mais longe dos seus sonhos.
 
Então cada vez que Procrastinar  Procrastinação estará mais longe dos seus sonhos !

Por isso para ter a qualidade de vida e alcançar os seus objetivos / sonhos, o ideal é que tenha em mente sempre o foco em busca do seu verdadeiro objetivo / sonho, tudo primeiramente depende do que determinou e como irá agir para que isso aconteça.
Então, por favor  responda :
1 Qual é o seu caminho ?
2 O que deseja alcançar ?

procrastinar procrastinação sonhos

PASSO 2 ( ESTRATÉGIA ):

A estratégia é simples e muito poderosa, consiste em você fazer um levantamento de como organiza o se tempo, então, a primeira pergunta que deve responder é :

1 Você organiza o seu tempo com horários determinados para as tarefas ?

É incrível como dificilmente as pessoas fazem essa organização, ela é fundamental para ter foco e consequentemente alcançar seus objetivos / sonhos.

Mais uma coisa que se deve levar em consideração é o levantamento detalhado das tarefas, quantas horas faz cada uma, seguem alguns exemplos :

1 Quantas horas fica no Facebook ? Entra toda hora ou tem horários para entrar ? Quando entra é para trabalho ou simplesmente para ver sobre a vida das pessoas ? ( Esse exemplo pode ser utilizado para as outras atividade )

Essa tarefa para definir os horários vale para TODAS as suas atividades como as outras redes sociais, emails, whatsapp, tarefas cotidianas como saídas e ver como poderá administrar melhor o seu tempo e quais tarefas pode delegar para outras pessoas fazerem.                                                                                                                             Então defina quanto tempo realiza cada tarefa diariamente e divida seus horários determinando o que é mais importante e deve ter mais tempo de foco e o que deve ter menos tempo ou nenhum tempo pois sabe que isso está prejudicando, essa definição é para ter um excelente aproveitamento dos seus horários

2 Quando começa a fazer algum projeto / tarefa, você fica focado(a) ou rapidamente se distrai ?

Sabemos que precisamos de relaxar de vez em quando, mas se fizermos isso toda hora fica complicado de concluirmos nossos projetos / tarefas para alcançarmos nossos objetivos / sonhos. Por isso é importante seguir todas as etapas aqui propostas pois assumimos que estamos a Procrastinar Procrastinação e depois detectamos que estamos  fazendo o que realmente amamos e o queremos conquistar fica muito mais fácil focar.

TEMOS UMA SOLUÇÃO ONDE PODERÁ FOCAR E AO MESMO TEMPO DESCANSAR NOS INTERVALOS.

Então para lhe ajudar no foco do seu projeto / tarefa vamos propor uma ferramenta simples e prática que se chama Método Pomodoro que pode baixar em seu celular ou no seu computador, funciona da seguinte forma :

O método é baseado na idéia de que pausas frequentes podem aumentar a agilidade mental e busca fornecer uma resposta eficaz a um estado provocador de ansiedade chamado de temporal “becoming” nos trabalhos de Henri Bergson e Eugene Minkowski. Embora a técnica Pomodoro seja extremamente simples e fácil, ela não deve ser usada simplesmente como um processo de acelerar o desenvolvimento da tarefa, mas sim como uma unidade de esforço temporal além do poder que ela tem de focar na tarefa, evitando distrações. Portanto, além de você descobrir ao longo do tempo quais são as atividades em que você seja menos produtivo, você poderá tentar se desenvolver melhor nesses seus pontos mais fracos. São somente cinco os passos básicos para implementar essa técnica

  1. Escolher a tarefa a ser executada
  2. Ajustar o pomodoro (alarme) para 25 minutos
  3. Trabalhar na tarefa até que o alarme toque; registrar com um “x”
  4. Fazer uma pausa curta (3 a 5 minutos)
  5. A cada quatro “pomodoros” fazer uma pausa mais longa (15-30 minutos)

FONTE :  https://pt.wikipedia.org/wiki/Técnica_pomodoro

Simples, prática e muito poderosa onde fará a diferença em sua vida assim como faz na nossa !

PASSO 3 ( AÇÃO ) :

Essa é a parte que consiste em 90% do sucesso pois se não colocar em prática tudo o que aprendeu não vale de NADA ! A ação é atitude dos vencedores, o que separa os que fazem a diferença dos que simplesmente vivem por viver, então com certeza você já sabe qual será a sua escolha !

Agora sempre diga:

Procrastinar procrastinação Não !                                                                         Então, determine seus sonhos eliminando esse péssimo hábito !

Abordamos aqui sobre Procrastinar Procrastinação de uma forma simples com uma solução prática e poderosa para a sua qualidade de vida e a realização das suas tarefas, objetivos e sonhos.

Consiste em simplesmente planejar seus objetivos / sonhos e focar neles a cada minuto, se organizar e assim suas chances de procrastinar serão mínimas, viva sua vida assim, com muito amor, foque no que vale a pena ! Tivemos aqui maneiras simples e poderosas para dizer PROCRASTINAR PROCRASTINAÇÃO NÃO !

E  realmente se quer seguir um caminho completo de sucesso e ir mais além para fazer uma análise geral da sua vida pessoal e profissional, desenvolvemos um livro digital para alcançar metas, objetivos e sonhos com 7 passos simples, geralmente cobramos 200 reais por esse conhecimento em nossas sessões de Coaching para o desenvolvimento humano em TODAS as áreas, estamos distribuindo e iremos lhe acompanhar, acesso imediato:

7 passos para alcançar metas e objetivos

 

 

 

 

 

 

 

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Atenciosamente Rodrigo Piassa e Sidnei das Virgens.

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